루틴이란?
루틴은 플라보노이드계 플라보놀 배당체(글리시드)의 일종으로 비타민 P 또는 비타민 C2 라고 부리우기도 하는데 비타민 C 만큼 중요한 역할을 하기 때문이다.
화학식 Ca27H30O16. 황색계통의 색소로 케르세틴 3번 탄소에 루티노오스(rutinose)가 결합한 배당체이다.
특징은 피리딘 ·포름아미드 ·알칼리용액에는 잘 녹고, 알코올 ·아세톤 ·아세트산에틸 ·물에는 약간 녹는다.
에테르 ·클로로포름 ·벤젠 ·석유에테르에는 녹지 않는다. 모세혈관을 강화시키는 작용이 있고, 뇌출혈 ·방사선 장애 ·출혈성 질병 등을 예방하는 데 효과가 있다.
루틴의 주요작용은 모세혈관을 강화시켜 동맥경화, 고혈압, 뇌출혈과 같은 심장계 질환을 예방하고, 당뇨병, 비만에도 탁월한 효과가 있다.
또한 녹내장, 암과 치근막염, 잇몸출혈, 구취제거 등에도 탁월한 효과가 있고 위장질환, 간질환, 신장질환 예방하는 것으로 밝혀졌다.
루틴은 쿼서틴과 유사한 성질로 항암성, 항염증성, 항알러지성, 항바이러스성을 가지는 것으로 연구결과 나타났다.
루틴은 운향과의 루타속 식물에서 발견된 것으로, 후에 콩과의 회화나무(Sophora japonica)의 꽃봉오리, 마디풀과의 메밀, 뽕나무, 구기자 등 많은 종류의 식물에서도 분리되었다. 열대식물 모링가에 대량 함유되어있다.
루틴의 기능
01. 비타민C의 작용을 증강하고 혈전을 분해하는 기능을 한다.
02.건강한 기질을 형성할 수 있도록 콜라겐의 능력을 강화시킨다.
03. 연골조직에 염증이 있을 때 콜라겐이 파괴되는 것을 막아준다.
04. 모세혈관을 튼튼히 하고, 모세혈관 투과성을 정상화한다.
05. 동맥경화, 고혈압, 뇌출혈과 같은 심장계 질환을 예방한다.
06. 지질을 분해시키는 작용으로 당뇨병, 비만을 예방한다.
07. 염증 반응을 지연시키고 감염증에 대한 저항력을 증대시킨다.
08. 지혈작용이 강하며 고혈압을 억제하는 것으로 증명되었다.
09. 뇌출혈, 방사선 장애, 출혈성 질병 등을 예방한다.
10. 쿼서틴과 함께 중요한 항암성분으로 증명이 되었다.
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